ПЕРСОНА
Светлана Иванова: «Природа иногда ошибается»
Созвучное ей время года – «сентямай». Она сама его придумала, так как в сентябре и мае по-особенному счастлива. В первый месяц осени мы пригласили молодую актрису Светлану Иванову на выездную фотосессию для нашего журнала в Финляндию в отель Sokos Bomba. После съемочного дня, за чашкой ее любимого латте, мы поговорили о кино, о мужчинах, о счастье и о том, какой должна быть настоящая женщина.

САЛОН
Анна Ардова: «Хочешь быть счастливой? Будь ей!!»
Рассуждая о красоте, карьере и семейном счастье, она ни на минуту не перестает быть собой, но я то и дело слышу в интонациях то одну, то другую героиню ее скетч-шоу. Наверное потому, что персонажи, такие разные по возрасту, весу, интересам и образу жизни – это и есть Анна Ардова, актриса, которая одна за всех.

SWISSтать всех наверх!
Лучшие представители швейцарской космецевтики - в нашем обзоре.

10 вопросов
Интервью нашего корреспондента с Романом Смирновым, топ-стилистом международного класса, арт-директором института красоты «Сенсави».

Уберите это немедленно
Составляем персональную детокс-программу для кожи

Страшная сила
Неоготика - главный тренд ноября. Свечи, маски и другие хэллоуин-атрибуты – в их домашних и профессиональных спа-версиях.

Делай ноги
Релакс-массаж ног по схеме от SPA-специалиста компании SPARITUAL Ольги Пантелеевой

ЭСТЕТИКА
Радиоточка
Радиоволновой лифтинг, работающий на уровне кожи и подкожно-жировой клетчатки, решает широкий спектр проблем – от «второго» подбородка до целлюлита. Такая многопрофильная технология заслуживает пристального внимания.

Американская мечта
Не просто поддержать активность клеток, а помочь коже заработать так, как лет десять тому назад… Препарат, получивший путевку в жизнь в научных лабораториях США, с этой задачей справился.

Лазерное шоу
Технология фракционного фототермолиза избавляет нас от самых разных эстетических дефектов и выручает в любом возрасте. Это стоит отметить!

Внести коррективы

Назначение эстетических инъекций препаратами гиалуроновой кислоты – сделать несколько безошибочных «штрихов к портрету», подчеркнув нужное и устранив лишнее во внешнем облике.

Так точно!
Современная эстетическая медицина — это не только высокие технологии создания красоты, но и передовые методы диагностики. Подчеркнем важность последних.

Все сначала
SPRS-терапия – введение в кожу собственных функционально активных клеток – занимает верхние строчки в рейтингах процедур красоты.

Боевое задание
Разработке и совершенствованию немалого числа пластических операций человечество, к сожалению, обязано войнам. Девятнадцатый век, экспериментировавший с анестезией и бивший рекорды по части ринопластики, не стал исключением.

ЗДОРОВЬЕ
Сахар, который всегда с тобой
Эксперты ВОЗ присвоили сахарному диабету статус неинфекционной эпидемии – каждые 10-15 лет число больных в мире удваивается. Мы не всегда можем предотвратить развитие заболевания, но взять его под контроль, избежать тяжелых осложнений – задача выполнимая.

Звонок с нижнего этажа
В рейтинге самых распространенных «женских болезней» аднексит занимает одну из верхних строчек, а пик заболеваемости приходится на холодное время года. Повышаем медицинскую грамотность - выясняем, что такое воспаление придатков.

Проверить чувства
Нет, это не кариес. Вы недавно были у врача и абсолютно уверены, что все пломбы - и старые, и новые - на месте. Резкая боль, возникающая при контакте зубов с горячими или холодными продуктами, говорит об их повышенной чувствительности - гиперестезии. Знакомимся с вариантами решения проблемы.

ФОРМА
Fit-кино!
Как часто мы с завистью следим за героинями фильмов, чья жизнь наполнена приключениями и победами…Почему бы вместо сетований на судьбу не последовать их примеру и повторить успехи, например, в фитнесе? Беритесь за дело! Истории для вдохновения прилагаются.

Сопротивление бесПОЛЕЗНО
Этот тренажер заменяет целый арсенал фитнес-оборудования – и беговую дорожку, и эспандер, и бодибар. Занятия на кинезисе улучшают гибкость и тренируют основные группы мышц. Мы испытали его возможности для вас!

На балансе
Простые баланс-платформы зачастую позволяют добиваться в два раза более эффективных результатов, чем супертехнологичные агрегаты. Не верите? Протестируйте их сами! Перед приобретением инвентаря изучите подсказки фитнес-менеджера сети клубов «ФизКульт» Марии Мальцевой.

ПИТАНИЕ
Живут же люди
Что бы такого съесть, чтобы сохранить молодость и жить дольше? Этот вопрос мы задали диетологу. Перед вами продуктовая корзина долгожительницы.

Крупным планом
Блюда из зерновых и бобовых – основа осеннего hot-меню. Они быстро насыщают, согревают и обеспечивают организм витаминами и микроэлементами. Не останавливайтесь только на привычных крупах, расширяйте свой гастрономический кругозор.

Что-то в этом есть
Фантазия диетологов порой не уступает изобретательности дизайнеров – настолько неординарные системы питания они создают. Но в каждой оригинальной задумке всегда присутствует доля здравого смысла. Мы составили рейтинг самых абсурдных диет и нашли в них рациональное зерно.

ПСИХОЛОГИЯ
Материнский фактор
Начиная с 1998 года, в России в последнее воскресенье ноября отмечается международный праздник – День матери. Вместе с психологом Игорем Павловым мы рассмотрим четыре типичные материнские позиции, которые не всегда осознаются самими женщинами, а со стороны воспринимаются как неправильные, пугающие или отталкивающие, и способы, позволяющие изменить свой взгляд на них.

Гипертиреоз
Щитовидная железа похожа на бабочку – часто это первое, что узнают пациенты от эндокринологов. Тем не менее, этот хрупкий орган служит щитом в противостоянии ударам судьбы. И иногда не выдерживает. Результатом может стать гипертиреоз, при котором человек живет, словно по взбесившимся часам, так как их стрелка движется чересчур быстро.

ЗВЕЗДЫ ГОВОРЯТ
«Что лежит в вашей косметичке?»
Блиц-интервью наших корреспондентов с актрисой Лизой Арзамасовой, актером и телеведущим Виктором Логиновым и певицами Анитой Цой и Надеждой Мейхер (Грановской).